Öz izolasyonun kişinin zihinsel refahı üzerinde ciddi sonuçları olabilir. İster kendimizi sosyal etkileşimden bilerek uzaklaşan, ister karantinaya veya kilitlenmeye bağlı olarak içine itilmiş olsun, ruhumuza verilen zarar ciddi psikolojik komplikasyonlara yol açabilir.
Başkalarıyla uğraşmayı hissetsek bile insanlar bazen rahatsız edici olabilir, insanlar başkalarıyla etkileşime girmeye zorlanır. Neyse ki, teknoloji sosyal etkileşim ve kendi kendine izolasyon arasındaki boşluğu doldurabilir.
Başkalarıyla iletişimi sürdürmek önemlidir. Aşağıda, teknolojinin sosyal uzaklaşma ve kendi kendine tecrit ile gelen sorunlarla mücadele etmek için kullanılabileceği birkaç yol sağladık.
Kendinden İzolasyonla Başa Çıkmak için En İyi 8 Teknik Fikir
Kendimizi tecrit etmek ve bizi aklı başında tutacak sosyal mesafeyle başa çıkmak için yapabileceğimiz birçok farklı şey var. Artık onlarla sosyal ilişki kurmak için biriyle aynı odada veya ülkede olmamıza gerek yok.
Fiziksel sosyal bir dönemde zaman geçirmemize yardımcı olacak birkaç şey var. çıkış.
Telefon Görüşmesi Yapın
Basit bir şeyle başlayalım. Yalıtım sırasında sosyal etkileşim için de iyi seçenek olan e-posta ve metin günlerinde yaşayan telefonumuzun birincil işlevinin arama yapmak olduğunu sık sık unutuyoruz. Telefonlarımızı YouTube videoları ve sosyal medya için kullanmaya çok alıştık, düşüncelerimizi iletmek için bir çağrı yapmak bazen garip gelebilir.
In_content_1 tümü: [300x250] / dfp: [640x360]->
Bazen, bir arkadaşınızın veya ailenizin bir üyesinin sesinin sesi, gerçekten deneme süresinden geçmemiz gereken tek şeydir. Arada bir telefon görüşmesi yapmaktan korkmayın. Sonuçlar bizi şaşırtabilir.
Sosyal Medyayı Kullan
Sosyal medya kullanımı tüm dünyada yaygın. Bugünlerde Facebook, Instagram veya Twitter 'da en az bir hesabı olmayan birini bulmakta zorlanıyoruz.
Bu cehalet havuzları kadar zehirlidir ve kibir haline gelebilir, bu platformlarda arkadaş ve aile bulacağız. Bu, günlük olarak iletişimde kalmanızı ve sohbet etmenizi çok daha kolay hale getirir. Metin her zaman bir mesajdaki doğru tonu iletmez, ancak fotoğraf ve video yardımıyla bir yüklemeyle işleri daha net hale getirebiliriz.
Yüklemelerden bahsediliyor…
Bir Video Veya Canlı Akış Kaydedin
Kendini tecrit etme ve sosyal uzaklaşma zamanları Youtube ve Twitch Kariyerleri çalışır durumda. İyi bir web kamerası ve mikrofon alın ve zanaatımızda çalışmaya başlayın. Yaratıcı süreç sadece zamanımızı işgal etmek için bolca iş sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda sosyal yönü de var.
Bir video gönderdikten sonra, takipçilerimizle aktif olarak etkileşim kurabileceğimiz hâlâ okunacak yorumlar bölümü var. Aynı şey Twitch platformunda bulunan canlı sohbet için de söylenebilir. Aktif ve tutarlı kalmak, görüntülemenin yeni boyutlara yükseldiğini görecektir.
Bir Video Oyunu Oynayın
Oyun yapamadığımızda oyun çok eğlenceli bir kaynak olabilir dışarı çıkmak için. Buhar ve EpicGames gibi çevrimiçi oyun kütüphanesi platformları, PC'nize indirerek en iyi kitapları satın almamıza ve oynamamıza olanak tanır. Konsol oyunları aynı zamanda el değmeden biriktirmemize izin verdiğimiz bir oyun yığınımız varsa da bir seçenektir.
Çevrimiçi oyunlarla sosyal bağlantılar kurarak sağlanan oyun içi sohbeti kullanarak birlikte bir grup arkadaşı veya anlaşmazlık, TeamSpeak3 ve Mumble gibi üçüncü taraf VoIP yazılımı.
Bir Online Sohbet Grubuna Katılın
bir grup içinde çevrimiçi sohbet 'nin başka yolları da vardır. Google Hangout, Skype çağrısı veya FaceTime ayarlamak kadar basit bir şey aynı etkiyi elde edebilir.
Çevrimiçi olmak ve sohbet etmek için bir arkadaşınızla veya bir grup arkadaşınızla zaman ayırın ve çevrimiçi bir partiye dönüştürün. Google Toplulukları ve InstaChatRooms gibi web sitesi sohbet grupları da mevcuttur.
Dolaylı yaklaşımı tercih edenler için birçok çevrimiçi forum var iki sentimizi atmak için. Onlar da benzer bir niş ile ilgilenen diğer insanları keşfetmek için harika bir yer. Google bir hobi veya konu arayın ve tartışıldığı bir forum arayın.
Paylaşımlı Ekran Film Geceleri
Ekranı kullanarak VoIP temasına sadık kalmak , Discord ve yakınlaştırma gibi platformlardan paylaşılan paylaşım özelliği, bir gece ya da bir arkadaşın ya da aile üyesiyle en sevdiğimiz şovları izleyerek tam bir gece eğlencesi kurmamıza yardımcı olabilir.
Filmleri barındıran kişinin herkesin bağlandığı ekran olması gerekir. Aynı odada olmasa da The Walking Dead'de olanları güldürebilir, ağlayabilir ve tartışabiliriz.
TV Dongles Ve Abonelik Hizmetleri
Tıkınırcayı izlemek söz konusu olduğunda daha fazla solist mi? Uygulamalara, müziklere, TV şovlarına ve filmlere erişim sağlayan Roku ve Amazon Fire TV gibi TV dongle'ları var. Ardından, elbette, Netflix, Amazon Prime Video ve Hulu gibi haftalarca kaybolacak çok sayıda film ve şov içeren abonelik hizmetleri var.
e-Kitaplarve Sesli KitaplarUzun bir öz izolasyon döneminde emilebileceğimiz bir başka şey de iyi bir kitap. Evet, insanlar hala blog makalelerinden ve Twitter yayınlarından daha fazlasını okuyor. Yüksek fantezi, bilim-kurgu, tarih, suç-gerilim, drama. Tercih ettiğimiz ilgi ne olursa olsun, orada dikkatimizi çekecek bir kitap var.
Elimizde gerçek gibi hissettiren gerçek bir kitap tutmayla ilgili bir şey var. Omurganın hissi, her sayfayı kendi parmaklarımızı, ağırlığı, kokuyu kullanarak çevirir. Bir e-Kitap veya sesli kitapla deneyimleyemeyeceğimiz bir şey. Ancak, kendi kendine izolasyon genellikle yeni çıkan kağıt kapaklı kitabı satın almak için mağazada tükenme olmadığı anlamına gelir. Bu yüzden, bunu yapmak zorunda kalacaklar.
eKitaplar ve sesli kitaplar kolaylık sağlar. Seçtiğimiz mükemmel nesneyi bulmak için Amazon’un Kindle ve Audible kütüphanelerinin sahip olduğu binlerce başlık arasında gezinebiliriz. Ardından bilgisayar, tablet, akıllı telefon veya e-Okuyucu ekranımızın rahatlığında her satırı okuyun veya dinleyin. Gerçek bir kitapla aynı değil, ama bir tutam yapacak.
Yaratıcılık her an çarpabilir. Bu olduğunda, boş zamanımızı kendi e-Kitabımızı yazmak ve yayınlamak adresinden denemek için kullanabiliriz.